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16 gennaio 2017

Alimentazione

Perchè mangiare sano ci aiuta a stare bene

Di cosa siamo fatti? Di polvere di stelle! Così esordì il mio professore durante la prima lezione del corso di Fisiologia Umana. Un modo simpatico per introdurre il corso, ma assolutamente chiaro. Il nostro corpo è composto essenzialmente da pochi elementi: Idrogeno Ossigeno Carbonio Altri elementi in percentuale minore. Ma chiariamo meglio. Questi elementi costituiscono le molecole, che compongono e…

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31 ottobre 2016

Alimentazione

Sei Stressato? Potrebbe Essere Carenza di Magnesio.

Se in questo periodo ti senti poco efficiente, hai difficoltà a concentrarti e sei irritabile, probabilmente la prima cosa che penserai sarà  “In questo periodo sono proprio stressato”.  Ma aspetta un attimo, forse non è lo stress il tuo problema. Devi sapere, che questi stessi sintomi sono tipici di una carenza di Magnesio e potresti risolverli con piccoli accorgimenti alimentari…

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18 ottobre 2016

Bellezza

Gambe belle e leggere se curi la circolazione venosa

Quando sulle gambe appaiono vene gonfie e ramificate che fuoriescono dal livello della pelle oppure le antiestetiche venuzze rosse o nere (dilatazioni venose superficiali ) che si scorgono sulla superficie delle gambe, potrebbe essere tardi per intervenire, si tratta già di una fase avanzata di stagnazione venosa che può essere catalogata come cronica. Si tratta di manifestazione o anche solo sintomatologia…

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24 settembre 2016

Pelle

Il rapporto tra dermatite atopica e pelle secca

Problema molto diffuso e spesso sottovalutato, la dermatite atopica comporta numerosi disagi nelle persone in cui si manifesta poiché, avendo spesso una causa sconosciuta, rende difficile l’approccio terapeutico. Per fortuna le applicazioni topiche adeguate riescono comunque a dare sollievo, soprattutto perché l’atopia si manifesta principalmente con forte prurito, desquamazione cutanea associata a secchezza e arrossamenti. Non è poi inusuale che…

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